Llega la noche y te preparas para disfrutar de un sueño apacible despues de una buena ducha con agua caliente.Te acuestas y tan solo unos minutos despues comienza la fiesta tu cuerpo y tu mente quiere descansar pero parece como si tus extremidades inferiores iniciaran su guerra particular, una necesidad imperiosa de moverse sin encontrar su sitio hace que cada vez uno se valla poniendo mas nervioso.La noche va pasando y sigues sin poder dormir.A veces es un hormigeo en las pantorrillas otras como si tuvieras pequeñas agujas dandote pichacitos por toda la pierna, otras es simplemente dolor, el caso es que esta hay,no puedes parar de dar vueltas, te sientes cansado te estorba todo no consigues coger la postura y a todo esto tu pobre pareja que sabe de que padeces, sufre en silencio tus trastornos sin poder dormir y convirtiendose en tu aliada tu compañera de fatigas asumiendo su papel y lo mas importante dandote su apoyo en todo momento.
Pero tu te sientes mal por tener que compartir tus penurias y al final te levantas andas por el pasillo,tomas algo y terninas durmiendo en el sofa. Poco a poco la noche va pasando y tu sigues igual te duermes un rato y empiezas a experimentar unas fuertes sacudidas totalmente involuntarias y que como no, hacen que te despiertes y vuelta a empezar.
Esto provoca un estado de nerviosismo insoportable y que vas a pagar en tu estado de animo al dia siguiente
Te sientes cansado y con mal humor en muchas ocasiones volviendo otra vez a compartir tus males con los que te rodean.
Se desconoce las causas de este trastorno, posiblemente segun algunos estudios pudiera ser por problemas del transporte del hierro al cerebro y en la sintesis de determinados neurotrasmisores, como la dopamina. Pero lo que si parece estar claro es que esta enfermedad tiene una fuerte base hereditaria y genetica
El 50% de los paciente con IRC sufren este sindrome seguramente por un deficic de hierro que es muy importante en la regulacion de la dopamina.
Existe incluso una asociacion sobre esta enfermedad denominada (AESPI) Asociacion Española de Paciente s con Sindrome de Piernas Inquietas.
Llevan tiempo luchando por que se admita nuestra enfermedad en un trastorno comun con el fin de poder ser tratados por especialistas y poder realizar investigaciiones sobre posibles farmacos que puedan aliviar nuestro estado.
Se recomienda una serie de cambios en la dieta diaria como:- eliminar la cafeina
- la bebidas excitantes
- el tabaco
- disminuir el consumo de azucar
- tomar suplementos de hierrro
- Hacer ejercicio (caminar,nadar ir en bici) de forma moderada.
En conclusion el imsonio es la mayor consecuencia del sin
drome, reduciendo la calidad de vida de los pacientes, haciendo que se encuentren mas cansados y con menos aptitudes para desarrollar las tareas contidianas asi como el trabajo o la participacion en todo tipo de actividades.
Estar malhumorado se convierte en algo normal y eso si que afecta y mucho, primero a nuestros seres queridos pero mucho mas y mas importante a nosotros mismo ya que el estado de animo de cualquier paciente con una enfermedad cronica es primordial mi lema dice
NO PRIVES A LOS QUE TE QUIEREN DE TU SONRISA POR QUE ELLOS MERECEN SER FELICES Y SI TU ESTAS BIEN ...............................
drome, reduciendo la calidad de vida de los pacientes, haciendo que se encuentren mas cansados y con menos aptitudes para desarrollar las tareas contidianas asi como el trabajo o la participacion en todo tipo de actividades.
Estar malhumorado se convierte en algo normal y eso si que afecta y mucho, primero a nuestros seres queridos pero mucho mas y mas importante a nosotros mismo ya que el estado de animo de cualquier paciente con una enfermedad cronica es primordial mi lema dice
NO PRIVES A LOS QUE TE QUIEREN DE TU SONRISA POR QUE ELLOS MERECEN SER FELICES Y SI TU ESTAS BIEN ...............................
